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生活中，很多人都不知道孕妇吃小番茄的好处_吃小番茄的注意事项，其实非常简单，下面就是小编搜索到的孕妇吃小番茄的好处_吃小番茄的注意事项相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

1.促进胎儿生长：圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些有机物质可以促进人体的生长和胎儿身体的发育。

2.防癌抗癌美白：孕妇吃小番茄可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是普通番茄的1.7倍。番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。所以吃小番茄的孕妇在街上受汽车尾气的影响比不吃的要小。其中番茄红素具有美白防晒功效，有效保护和美白肌肤，不易患皮肤癌。

3.护肝：部分孕妇患有慢性肝炎。怀孕期间，肝脏的负担很重。吃小番茄可以有效保护肝脏。在小番茄中，圣女果的维生素P含量居果蔬之首。维生素P容易促进红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。

4、注意不要摘未熟的绿色水果：绿色未熟的小番茄和普通番茄一样，含有番茄红素，吃了容易中毒。

5.注意不要空腹吃：由于番茄果实含有大量的果胶和棉酚，容易与胃酸形成不溶性团块，引起胃胀和剧烈疼痛。孕妇空腹吃小番茄导致腹痛、肚子疼，不仅让自己痛苦，如果在孕早期还可能导致流产。

6、注意腹泻不宜食用：中医认为小番茄属于寒性食物，腹泻会使情况加重。孕妈妈吃小番茄要注意保暖。如果他们体内没有寒气，就不会有问题。适量吃小番茄真的很好，尤其是含糖量高的孕妇。小番茄含糖量低，是糖尿病综合征孕妇的最佳选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。