1、是大家青春期不可缺少的一个产物，可以长痘痘却也是此时最常有的，脸上疙疙瘩瘩让人的心情也低落起来。

2、去痘痘的简单方法是有的，不过大家可能知道的不太清楚，突然面对痘痘问题也会显得无所适从。

3、对此，我们将来介绍痘痘的去除方法，希望大家积极解决痘痘问题，以免脸上留下难看的痘印。

(相关资料图)

4、一、去痘痘的简单方法使用面膜改善脸部皮肤的面膜非常之多，其中专门用来祛痘的也不少见，不放心的话还可以自制祛痘面膜。

5、胡萝卜面膜和绿豆面膜都是祛痘的好东西，一个是将胡萝卜榨汁以后进行熬煮，另一个是绿豆粉用温水来调整。

6、这不仅可以将我们脸上的痘痘祛除，而且对皮肤也很有改善作用。

7、但是近两年被爆自制面膜让肌肤越用越坏的报道也越来越多了，建议还是谨慎。

8、二、去痘痘的简单方法注意事项很多人一长痘痘就喜欢乱挤乱弄，结果痘痘越来越严重，还会留下可怕的痘印。

9、所以长痘痘不要胡来，不容对皮肤的伤害性实在太大，甚至温度升高也会使痘痘更为严重，所以热水蒸拿敷脸都祛痘极为不利。

10、同样的，太阳也不要晒，皮肤问题千万不要乱来，否则结果很可能适得其反。

11、三、去痘痘的简单方法习惯很重要去痘痘的简单方法很多，但是促成痘痘出现的原因里，很多都是青春期孩子的不良习惯所致。

12、所以，健康生活的重要性，对青春期祛痘而言一样重要，要保证充足睡眠、充沛的活力，饮食要健康等等。

13、四、另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

14、可考虑使用植物成份的玉肌膏来祛痘，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

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